Feche os olhos!
Imagine seu corpo como um todo orgânico, composto de
partes.
Isole seu braço, suas partes, concentre-se em suas
mãos, nos seus 5 dedos. Subdivida todo o
seu corpo: em 2 partes, em 4 partes, em 10 partes, em 100, em 1000. Divida-o em
moléculas, em átomos.
Um átomo é um pequeno sol: tem movimento, tem brilho,
tem luz, todo ele é luz, é vibração, capta e transmite energia. Todo seu corpo é luz. Tome consciência.
Agora, sentado, de olhos fechados, imagine à sua
frente um sol radiante de cor laranja. Deixe que a energia desse sol entre em você. Sinta que a sua
energia, que a sua luz aumenta mais e mais na troca de energias com o meio
ambiente.
O sol, a lua, as estrelas, o mar, as montanhas, as
árvores, os animais, os outros seres humanos, a natureza está gerando energia
para você! Receba-a! Sinta-a!
Pratique essa experiência toda manhã, toda noite,
várias vezes ao dia. Dificilmente você
entrará em depressão ou melancolia, se tomar consciência de que você pode captar
energia e transmitir energia!
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